夜中のミルクは準備をしっかりして睡眠時間を確保しています
赤ちゃんへの夜中のミルク作り、
大変ですよね～！
夜中に起き上がるだけでも辛いのに
キッチンまで歩かないといけなくて
そうこうしている間に
目が冴えてきちゃって
ミルクをあげた後に
自分が寝られなくなっちゃったり、、、
しかも冬は寒いし！
上の子の時は頑張ってやっていましたが
今回は
なんとか楽にならないものか、、、
と考えてみました。
その結果、今実践している方法が
立ち上がらずにミルクをあげられて
睡眠時間も長めになって良い感じなので
ご紹介します！
ご興味があれば試してみてください(^-^)
ざっくり説明すると、
一晩で使うミルクグッズを
枕元に揃えておくんです。
グッズは下の３つですが、
それぞれおすすめがあります！
・哺乳瓶４本
・保温性の高い水筒に入れたお湯
・ミルク缶
哺乳瓶ですが、
だいたい３時間おきに飲む場合、
４本あると一晩もつと思います。
また、
ガラス製の哺乳瓶が
すぐお湯が冷め、
水道の所まで冷やしに行かないで済むので
おすすめです！
私が使っているのは
ピジョンの「母乳実感」です。
産院で使った方も多いのではないでしょうか。
乳首は別売ですが、
合計しても安いところもいいです！
そして、水筒のお湯は60℃くらいが
ミルクがちゃんと溶けるし
哺乳瓶のガラスの冷たさが
すぐに飲みごろの温度までお湯を冷ましてくれるので
おすすめです！
ミルク缶は、
キューブは溶け残りやすいので
粉末がおすすめです！
これで準備万端で
お布団から出ないでミルクをあげられます。
睡眠不足で育児はキツイですが
私はこれでだいぶ眠れるようになりました！