パパとママとこどもの休日スケジュールの決めかた 家族で和やかにおだやかに楽しく過ごせる一日にするには
１．なぜ休日にスケジュールをきちんと合わせる必要があるのか
皆さんは家庭でのスケジュールについてどのように 決めていますか。
いざとなったら最終的には仕事や、子供のご飯の時間と寝る時間 など が優先となって、パパとママ出来る方がタスクをやっていくとはなるかもしれません。
でもそれは最終手段で、できればこどもと遊ぶ時間をつくったり、ときにはパパのお出かけ、ママのリラックスなどに時間を使えるようにしたいと思うご家庭が多いはずではないでしょうか。
今回は休日にパパとママどちらで何をするか役割を決めていく、タスクの割りふりの決めかたをご紹介します。
「週末のうち1日くらい外に遊びに行かせてよ」と言うパパもいれば、「 昨日は赤ちゃんの世話であまり寝れてないから 今日ぐらい昼寝したい。今日はパパがこどもと過ごして」 というママもいると思います。パパとママの思いがずれているなかで家事や育児を頑張ると、フラストレーションがたまり、不満でぶつかってしまいます。
家事育児をがんばっているママが「なんで自分だけ頑張らなきゃいけないの」と思ったり、もともと仕事が忙しく家にいられる時間が短いパパがたまの休みに家にいると、「俺のいない間にママとこどもで家庭の雰囲気出来上がってて、俺の居場所がない…」と家で落ち着かなくて一人で出かけてしまったりしまいます。
これでは休日を家庭で平和に楽しく過ごすなんて出来やしません。
休みを開始する前に何を誰がやって行くか お先に決めて行くと、 家族内にパパとママの気持ちのずれや、なんとなく慌しい一日や、こどものやりたいことをやる時間をつくってあげられない一日ということがずいぶん減ります。体験からそう思います。
わが家では休日の前半でゆっくりこどもと遊ぶ時間を増やしすぎて、休日の終わりに家事でばたばたして睡眠時間が減ってしまって、パパもママもイライラすることがあったりします。また逆に家事を優先にさせすぎて、こどもがやりたいことできなかったり、パパとママと遊べなくて、イライラするということもあります。
このスケジュール決めはそのあたりの調整ができてとても便利です。
先に予定を立てれば、この休日は子供とどれくらい遊んでいいのか、子供が公園で いつまで遊んでいいのか、ということも大体決まっていきます。家事を回しながら、パパの趣味を行うことやママの休息を入れることもできたりします。
２．わが家流 休日スケジュールの決め方
わが家のよく週末の朝に行うスケジュール決め について ご紹介します。
まず最初に この休みの間にやらなければいけないこと、やりたいことをパパ、ママ、こども、全員で思いつくまま挙げていきます。
次に、それを誰が行えばいいのか何時頃に行えばいいのかを考えながらパズルのように スケジュールを組んでいきます。
ポイントは3つあります。
１つめ、1人で行うのか、誰と誰が行うのか。スケジュールがはっきりしてきます。
２つめ、ご飯の時間は何時にするのがベストか。こどもの機嫌や昼寝時間を考えて決めます。
３つめ、予定があふれるときは、後日にまわせる予定を次週にまわしましょう。
効率優先で用事をこなすのもよいですが、そればかりだと子供は淋しく思うはずです。家族でゆったり、楽しく過ごすのを第一に思うのであれば思い切っていきましょう。きっと間に合います。
するとこんなスケジュールが出来上がります。
スケジュールをたてるといろんなことがはっきりしてきます。見えてきます。たとえば家事や用事が多いときは、「この休日はちょっと残念だけど、ママとこどもだけで公園いったほうがいいな」とか。「ここでこどもとしっかり遊ぶと、美味しいご飯をつくってくれているんだっけ。この時間は私ががんばってこどもを外出させよう」とか。
このようにスケジュールを立てると、時間に慌てて何もかもおろそかになってしまったり、子供と遊ぶのが後回しになってしまったり、イライラしながら家事をやってしまったり、パートナーと 嫌な気持ちをぶつけてしまったり、といったことが減ってきます。
スケジュールを立てることで逆に、外せない用事や休日のしごとなどが入っていて、こどもと遊ぶ時間がわずかになってしまっていることがはっきりするときがあるかもしれません。そんなときは次の休日にこどもとの遊びの予定を多く入たりしてなんとかするとなったりしていきます。
スケジュールを立てる前は「今週も来週もなんとなく忙しくて、こどもと遊ぶ時間はないな」から
スケジュールを立てた後は「そのためにもしごとや用事に無駄な時間をかけないように、この休日はより集中していこう」、などの取り組む姿勢がはっきりしてくるかもしれません。
とにかくスケジュールを決めることで、この休日の過ごし方に色がでてきます。なんとなくがなくなって、特徴がはっきりしてきます。パートナーの動きもわかってくるので、力を合わせることができます。
なにかトラブルがあったときは、そのときにもう一度スケジュールを引き直ししたりします。スケジュールなんて正解はありません。何度だってやりやすいように引き直せばいいんです。家族でおだやかに和やかに楽しくすごせるように、かける時間を短くしたり、次週に回したり、一人でバックグラウンドで動いたり、工夫していきます。
まだまだ我が家もこのスケジュールを 繰り返して改良していっているところです。でも、このようにスケジュールをたてるようになってから、家族で楽しく過ごす時間は増えて、家事や用事は早くできるようになったとように感じます。おすすめなので良かったら使ってみてください。みなさまの子育ての休日が、家族全員楽しくすごせますように。