【便利なものレビュー】パソコンの空中マウスとは、使い方は？立った姿勢で使えるマウス？ごろ寝しても使えるって本当？試してみました
2023年1月13日
空中マウス、エラーマウス、ごろ寝マウスとも呼ばれる新型マウスを買って試してみました。
家でのトレーニングで体を鍛える 小さいこどもがいても器具が安全で、効果が出て4か月以上続く方法② トレーニングの効果を上げる方法
2020年9月6日
さきほどの記事の内容を準備すれば効果的なトレーニングはできます。次はさらに効果的なトレーニングをするためにあると便利なものをご紹介します。 １つ目はクッションマットです。さらにストレッチポールもおすすめです。デッドリフト […]
家でのトレーニングで体を鍛える 小さいこどもがいても器具が安全で、効果が出て4か月以上続く方法① 自宅トレーニングのメリットと、こどもがいる家でのグッズ選び
2020年6月23日
外出自粛ではじめた自宅筋トレを続けています こんにちは。タピオカココナッツです。 外出自粛のため外でトレーニングがしにくい時期が数か月ありましたね。私もジムに通って鍛えていましたが、緊急事態宣言後はしばらく行くのをやめま […]
いびきを減らす方法 口呼吸から鼻呼吸へ そしていびき音を小さく
2019年9月1日
いびきをなくすことはなかなかできないと専門家は言うけど、いびきを解消していく方法を考えました 私は寝てるときいびきをよくかいてます。 大きいいびきもあれば小さいいびきもあります。いびきをかいていないときもあります。 いび […]
「ストレッチポール」と比べた「ロングポール Axis Former」 レビューと使いかた
2019年7月3日
共和ゴムというところがつくっているロングポールAxis Formerを今回はおすすめします。 素材はストレッチポールと同じ発砲オレフィン系樹脂（EPE）のようです。使ってみたところ、体が痛くなるほど硬いわけでもなく、体が […]
おすすめ 骨盤を立てて座れる三角クッション、斜めクッション
2019年6月16日
電車で座る、ご飯を食べる時に座る、パソコンをするときに座ると、座ることが長い人も多いのではないでしょうか。今回は座る姿勢について考えてみました。 座る時間が長いと、体が硬くなるほか、背骨のＳ字カーブが崩れてＣカーブになっ […]