健康グッズ＆サービス 【便利なものレビュー】パソコンの空中マウスとは、使い方は？立った姿勢で使えるマウス？ごろ寝しても使えるって本当？試してみました
空中マウス、エラーマウス、ごろ寝マウスとも呼ばれる新型マウスを買って試してみました。
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健康グッズ＆サービス 家でのトレーニングで体を鍛える 小さいこどもがいても器具が安全で、効果が出て4か月以上続く方法② トレーニングの効果を上げる方法
さきほどの記事の内容を準備すれば効果的なトレーニングはできます。次はさらに効果的なトレーニングをするためにあると便利なものをご紹介します。１つ目はクッションマットです。さらにストレッチポールもおすすめです。デッドリフトのときにぎりぎりまでウ...
健康グッズ＆サービス 家でのトレーニングで体を鍛える 小さいこどもがいても器具が安全で、効果が出て4か月以上続く方法① 自宅トレーニングのメリットと、こどもがいる家でのグッズ選び
外出自粛ではじめた自宅筋トレを続けていますこんにちは。タピオカココナッツです。外出自粛のため外でトレーニングがしにくい時期が数か月ありましたね。私もジムに通って鍛えていましたが、緊急事態宣言後はしばらく行くのをやめました。緊急事態宣言があけ...
健康グッズ＆サービス いびきを減らす方法 口呼吸から鼻呼吸へ そしていびき音を小さく
いびき防止グッズ ブリーズライト 口閉じテープ ねむるん 鼻呼吸 肌にやさしい優しい メッシュばんそうこう絆創膏いびきをなくすことはなかなかできないと専門家は言うけど、いびきを解消していく方法を考えました私は寝てるときいびきをよくかいてます...
健康グッズ＆サービス 「ストレッチポール」と比べた「ロングポール Axis Former」 レビューと使いかた
共和ゴムというところがつくっているロングポールAxis Formerを今回はおすすめします。「ストレッチポール」と比べた「ロングポール Axis Former」 レビュー。 素材はストレッチポールと同じ発砲オレフィン系樹脂（EPE） 素材は...
健康グッズ＆サービス おすすめ 骨盤を立てて座れる三角クッション、斜めクッション
Zenフォーム 斜めクッション 骨盤を立てて座ることができます。腰痛対策になります。電車で座る、ご飯を食べる時に座る、パソコンをするときに座ると、座ることが長い人も多いのではないでしょうか。今回は座る姿勢について考えてみました。座る時間が長...