切迫流産の影響？！筋力が低下してます、、、
絨毛膜下血腫による切迫流産のため、 妊娠中は２ヶ月弱寝たきりの生活を送りました。 また、妊娠後期になると子宮口が開きはじめているのをなんとか予定日までもたせようとして、 必要最低限の動きしかしませんでした。 その甲斐あっ […]
パパイクジ（育児）習得のオススメ順序
既にママが育児のほとんどをこなしている場合、パパが育児に参加するといっても何から手をつけていいのかわからないことが多いのではないでしょうか。 ママに、やってもらいたいことや困っていることを聞いてサポートにまわる。というの […]
１.子供と仲良くなる
育児以外でも何でもそうだと思いますが、心から楽しいと思えないことは続かないと思います。育児も同じで、ただ子供のお世話を作業と思ってやっても辛くなってしまうと思います。 見ていて可愛いのはもちろんですが、さらに一歩踏み込ん […]
いびきを減らす方法 口呼吸から鼻呼吸へ そしていびき音を小さく
いびきをなくすことはなかなかできないと専門家は言うけど、いびきを解消していく方法を考えました 私は寝てるときいびきをよくかいてます。 大きいいびきもあれば小さいいびきもあります。いびきをかいていないときもあります。 いび […]
移転後の横浜アンパンマンミュージアムのおすすめの遊び方
平日の混雑具合 2019年7月24日(水)に 移転からまだ間もない 横浜アンパンマンミュージアムに行ってきました！ 平日とはいえ、 今週から夏休みなので 幼稚園児は来やすいし どれだけ混んでいるかとビクビクしながら行きま […]
赤ちゃんのヘルメット治療の会社 AHS Japan corporation に行ってきました！
前回の記事で、 赤ちゃんのヘルメット治療について 東京女子医科大附属病院に行ったことを書きましたが、 （前回の記事はこちら↓） 続いて、 株式会社 AHS Japan corporation にも行ってきました。 AHS […]
赤ちゃんの頭の形のヘルメット治療を検討中で、東京女子医大に行ってきました
赤ちゃんの頭の形が気になって ヘルメット治療を検討中です。 調べてわかったことが 同じ悩みをもつ方にお役に立てればと思い 記事にしました。 東京近郊でヘルメット治療ができる所は ・東京女子医科大学病院 ・国立成育医療研究 […]
パパとママとこどもの休日スケジュールの決めかた 家族で和やかにおだやかに楽しく過ごせる一日にするには
１．なぜ休日にスケジュールをきちんと合わせる必要があるのか 皆さんは家庭でのスケジュールについてどのように 決めていますか。 いざとなったら最終的には仕事や、子供のご飯の時間と寝る時間 など が優先となって、パパとママ出 […]
「ストレッチポール」と比べた「ロングポール Axis Former」 レビューと使いかた
共和ゴムというところがつくっているロングポールAxis Formerを今回はおすすめします。 素材はストレッチポールと同じ発砲オレフィン系樹脂（EPE）のようです。使ってみたところ、体が痛くなるほど硬いわけでもなく、体が […]
おすすめ 骨盤を立てて座れる三角クッション、斜めクッション
電車で座る、ご飯を食べる時に座る、パソコンをするときに座ると、座ることが長い人も多いのではないでしょうか。今回は座る姿勢について考えてみました。 座る時間が長いと、体が硬くなるほか、背骨のＳ字カーブが崩れてＣカーブになっ […]
3人目が生まれて思った子育てのポイント 家族のルールは1人目から始めよう
3人目の子が生まれてから気づきました。おかしをくれくれと言う二人目のこどもをみていて、しつけ、教育、家族のルールといったものは、一人目が肝心っていうことを今回はそんなあとの祭りとなってしまったわが家と同じになっていかない […]
簡単！ズボンのポケット擦り切れの直し方
ズボンのポケットの入り口が擦りきれてしまって、 でも他は綺麗で まだ履けるのに～ というものを直す方法です。 めんどくさがりで 簡単バージョンの方法で直してみたので ご紹介します！ ズボンはこんな感じで擦りきれていました […]
こども目線で楽しめるアドベンチャーワールドでよかったもの
アドベンチャーワールドに幼児を連れて3回いきました。我が家のこどもが楽しんでいた動物やイベントをご紹介します。また上手に見て回るのに必要なポイントもお伝えします。 短い時間でこども目線で見たアドベンチャーワールドの魅力が […]
南紀白浜とアドベンチャーワールドへいってきました 子供から見た交通手段と宿選び
長男が今までいろいろ行った中でまた行きたいと言ったのは 和歌山県の南紀白浜でした。2回目の南紀白浜旅行に行ってきました。今回はパンダのいるアドベンチャーワールドと綺麗な砂浜の 海がある 南紀白浜（白良浜）はとてもよいとこ […]
１ヶ月検診まで、スケールを使って赤ちゃんの体重をチェックしました。
今回の子はミルクと母乳の混合で スケールで体重を定期的に計りながら ミルクの量も調整していたので １ヶ月検診ではほぼ予定通りの 1,200g増加していました。 よく 「スケールはママのストレスになるから 家で使わない方が […]
夜中のミルクは準備をしっかりして睡眠時間を確保しています
赤ちゃんへの夜中のミルク作り、 大変ですよね～！ 夜中に起き上がるだけでも辛いのに キッチンまで歩かないといけなくて そうこうしている間に 目が冴えてきちゃって ミルクをあげた後に 自分が寝られなくなっちゃったり、、、 […]
娘にミニーちゃん風のスカートを作りました！
スカートを作ったのは初めてですが、 「男の子と女の子の服」 という型紙付きの本を見ながら ３段のギャザーフリルスカートを 作ってみました！ 本ではベージュの水玉ですが 赤の水玉にすればミニーちゃんぽくて かわいいかなぁ、 […]
高齢出産は母乳とミルク、どっちがいい？
母乳の量は体質によるので あくまで私の場合、という内容です。 第１子は完母（３ヶ月目まで混合）、 第２子は混合（７：３くらいで母乳多め）、 第３子も混合です。 （まだ新生児なので、最終的にどれくらいの割合で落ち着くかはわ […]
チャイルドシート ロングフィット２を２年間使ってみての現状と感想
我が家では 車のチャイルドシートは２年前から リーマン ロングフィット２ を使っています。 現行モデルはロングフィット３です。 メーカーに聞いたところ、ロングフィット２とロングフィット３で 変わったところは 色やデザイン […]